Poids : 66,5 kg Perte depuis la veille : 200g Perte totale : 10,5 kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - un pavé de boeuf - sardines au basilic et au citron sans huile- galette dudu édulcorée- un yaourt 0% aux fruits sans sucres ajoutés Diner : -...
Lire la suitePoids : 68,6 kg Perte depuis la veille : 500g Perte totale : 8,3 kg Petit déjeuner : - thé vert à la menthe Déjeuner : - deux tranches de viande des grisons - un pavé de saumon- une escalope de dinde à la moutarde et au fromage blanc 0%- un yaourt 0%...
Lire la suitePoids : 69,1 kg Perte depuis la veille : +100g Perte totale : 7,8 kg Petit déjeuner : - thé vert à la menthe- yop Déjeuner : - un cordon bleu Dudu sans sons avec un sylphide au chèvre et un peu de jambon DD- salade protéinée avec du thon au naturel, une...
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